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打印苦瓜汁!的做法 🥬

2025-04-02 06:36:53
导读 夏天到了,清热解暑的苦瓜成了餐桌上的常客。今天就来分享一款简单易做的苦瓜汁做法,让你在家也能轻松享用这份健康美味!😎首先准备好新鲜...

夏天到了,清热解暑的苦瓜成了餐桌上的常客。今天就来分享一款简单易做的苦瓜汁做法,让你在家也能轻松享用这份健康美味!😎

首先准备好新鲜的苦瓜一根,清洗干净后去籽切片。如果觉得苦味太重,可以将切好的苦瓜片放入淡盐水中浸泡15分钟,这样既能去除部分苦味,还能让苦瓜更加脆嫩哦!💦

接下来将处理好的苦瓜片放入榨汁机中,加入适量的纯净水和蜂蜜(根据个人口味调整),启动榨汁机搅打均匀。如果你喜欢冰镇口感,还可以在最后加入几块冰块一起搅拌。🍹

最后用滤网过滤掉渣滓,一杯晶莹剔透、清新爽口的苦瓜汁就完成啦!这杯绿色饮品不仅颜值在线,还富含维生素C和膳食纤维,特别适合炎热的夏日饮用。🍹

记得多喝水,保持身体水分充足,健康生活每一天!💪💚

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