🍞✨无油无糖的全麦吐司做法来啦！🍞✨

对于追求健康饮食的小伙伴来说，这款全麦吐司绝对是你的福音！不仅低脂健康，还能满足你对面包的执念～快来一起动手吧！🍴🥄

首先准备材料：全麦面粉250克、高筋面粉150克、牛奶200毫升、鸡蛋1个、酵母4克、盐3克。把这些食材按照顺序放入面包机中，启动和面程序。接着等待发酵至两倍大，这个过程大概需要1小时哦！⏳

发酵完成后，将面团排气并整形，放入吐司模具中进行二次发酵，大约40分钟。当面团再次膨胀到模具八分满时，预热烤箱至180℃，然后放入吐司模具烘烤约35分钟即可出炉！⏰🍞

新鲜出炉的全麦吐司香气扑鼻，外皮酥脆，内里松软，完全不含油和糖，健康又美味！快试试吧，为自己和家人做一份健康的早餐～🍳💛

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