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粗粮饼干怎么做 🍪🌾

2025-04-02 12:56:24
导读 最近迷上了健康饮食,特别是粗粮食品。粗粮富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,减少便秘问题。今天就来分享一款简单易做的粗粮饼干做法,适...

最近迷上了健康饮食,特别是粗粮食品。粗粮富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,减少便秘问题。今天就来分享一款简单易做的粗粮饼干做法,适合在家轻松尝试!💪

首先准备材料:全麦面粉、燕麦片、南瓜子、蜂蜜和少量黄油。将全麦面粉与燕麦片混合,加入南瓜子增加口感层次。接着用温水溶解蜂蜜,倒入面粉中揉成面团,最后加入融化的黄油让饼干更加酥脆。✨

第三段:将揉好的面团擀平,用模具切割成喜欢的形状,整齐摆放在铺了烘焙纸的烤盘上。放入预热至180°C的烤箱中,烘烤约15分钟,直到金黄色即可出炉。冷却后,你会发现自制的粗粮饼干不仅香气扑鼻,还比市面上的加工零食更健康哦!🌟

第四段:快来试试这款简单又营养的粗粮饼干吧!无论是早餐搭配牛奶,还是下午茶点心,都是一次健康的享受。💪✨

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