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🌸 雪梨百合汤怎么做?一起来解锁这份清甜滋润的养生美味吧! 🍯

2025-04-02 21:36:02
导读 🍂 秋冬季节,空气干燥,喝一碗雪梨百合汤不仅解渴还能润肺养颜。这道汤做法简单,材料也很容易准备。首先,准备好新鲜的雪梨和百合,再搭...

🍂 秋冬季节,空气干燥,喝一碗雪梨百合汤不仅解渴还能润肺养颜。这道汤做法简单,材料也很容易准备。首先,准备好新鲜的雪梨和百合,再搭配几颗红枣和枸杞,健康又营养!

🥣 制作步骤如下:

1️⃣ 雪梨洗净后切块去核,百合泡发备用;

2️⃣ 将所有食材放入炖盅或锅中,加入适量清水;

3️⃣ 大火煮沸后转小火慢炖30分钟,最后加入少许冰糖调味即可。

🍵 汤汁清澈甘甜,雪梨的清脆与百合的软糯完美融合,每一口都带来满满的幸福感。这款汤不仅能缓解喉咙不适,还特别适合熬夜加班后的身体调理。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖呵护!💛

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