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🌟桂圆银耳莲子羹的做法来啦!💖

2025-04-03 12:01:37
导读 秋天到了,天气渐渐干燥,最适合来一碗滋润养颜的甜品了。今天教大家做一道简单又暖心的【桂圆银耳莲子羹】,快来一起试试吧~✨首先准备食...

秋天到了,天气渐渐干燥,最适合来一碗滋润养颜的甜品了。今天教大家做一道简单又暖心的【桂圆银耳莲子羹】,快来一起试试吧~✨

首先准备食材:银耳一朵、莲子适量、桂圆干一小把、红枣几颗、冰糖适量。第一步是泡发银耳,用温水泡软后撕成小朵;莲子提前泡发去芯,红枣洗净备用。👩‍🍳

接着将银耳和莲子放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖40分钟。等到银耳变得黏糯时,再加入桂圆干、红枣和冰糖,继续炖煮20分钟即可。⏰

出锅前记得尝一下甜度,根据个人口味调整冰糖用量哦~一碗晶莹剔透、香甜暖胃的桂圆银耳莲子羹就完成啦!🍲💕 这道羹不仅颜值高,还能滋阴润燥、美容养颜,特别适合秋冬季节享用。快为家人煲上一锅吧~💛

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