🌟ABC蔬菜汁半断食排毒法🌿

想要轻松排毒、改善身体状态？试试这简单又健康的【ABC蔬菜汁半断食排毒法】吧！💪✨

什么是ABC蔬菜汁？

ABC蔬菜汁由三种主要食材制成：苹果（A）、胡萝卜（B）和黄瓜（C）。这三者搭配不仅口感清爽，还富含维生素和膳食纤维，是天然的“清道夫”哦！🍎🥕🥒

做法步骤：

1️⃣ 准备一个苹果、一根胡萝卜和一根黄瓜，洗净后切成小块；

2️⃣ 将所有材料放入榨汁机中，加入适量温水；

3️⃣ 启动榨汁机，搅拌至顺滑；

4️⃣ 倒出蔬菜汁，可加几滴蜂蜜调味。

如何进行半断食？

每天选择一顿正餐，用一杯ABC蔬菜汁代替，其余两餐正常饮食即可。坚持一周，你会发现皮肤更亮了，肠胃也更通畅啦！💡

🌟温馨提示：半断食期间，多喝水补充水分，避免过度饥饿感。如果身体有任何不适，请及时咨询医生哦！📞

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