🌟最接地气的野菜佳肴丨青菜小豆腐(山东叫法 菜豆腐)怎么做✨
2025-04-05 01:47:02
导读 提到家乡的味道,怎能少了这道经典的青菜小豆腐?它可是山东人餐桌上的常客呢!🍴这道菜看似简单,却蕴含着丰富的营养和独特的风味。制作起...
提到家乡的味道,怎能少了这道经典的青菜小豆腐?它可是山东人餐桌上的常客呢!🍴这道菜看似简单,却蕴含着丰富的营养和独特的风味。制作起来也超方便,快跟着步骤一起学吧!
首先准备好新鲜的菠菜或其他喜欢的绿叶菜🌿,洗净后焯水切碎。接着将黄豆提前泡发磨成豆浆,或者直接用现成的内酯豆腐替代,切块备用。热锅凉油,放入葱姜爆香,再倒入蔬菜翻炒均匀。随后加入豆浆或豆腐,小火慢炖几分钟,让味道充分融合。最后撒上盐、胡椒粉调味,一盘清香四溢的青菜小豆腐就完成啦!😋
这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合日常食用。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人感受到家的温暖。😋快动手试试吧!💛
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