✨莲藕玉米排骨汤 | 秋日暖心滋补汤品✨
发布时间：2025-04-07 19:16:22来源：
🍂秋天到了，天气渐渐转凉，最适合来一碗暖胃又滋补的莲藕玉米排骨汤！这款汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合全家人一起享用。今天就教大家如何轻松做出这道美味佳肴～
第一步：准备食材！你需要新鲜排骨500克、莲藕1根、玉米1个、胡萝卜半根以及一些姜片。排骨焯水去血沫后捞出备用，莲藕和玉米切块，胡萝卜切片。准备工作完成后，就可以开始烹饪啦！👇
第二步：炖煮时间到！将所有食材放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，再转小火慢炖1.5小时。期间记得加几片姜片去腥提香，这样会让汤更浓郁哦～🍲
第三步：调味收尾！最后加入少许盐调味即可关火。一锅香气四溢的莲藕玉米排骨汤就完成啦！😋
🍂这碗汤清甜不腻，莲藕的软糯与玉米的香甜完美融合，喝上一口仿佛整个秋天都变得温柔起来。快为家人煲上一锅吧！💛
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