玉米碴粥的做法 🌟🌾
发布时间：2025-04-08 16:25:26来源：
早上喝上一碗热腾腾的玉米碴粥，不仅暖胃还特别健康！首先，准备好食材：玉米碴适量、清水和少许盐。玉米碴最好提前用清水浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加香滑软糯。接着，将泡好的玉米碴放入锅中，加入比平时煮米饭多一些的水，比例大概是1:6（玉米碴：水）。开火后先用大火煮沸，然后转小火慢慢熬煮，期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。大约煮20分钟左右，你会发现粥变得越来越浓稠，香气四溢。最后，根据个人口味加点盐调味，一碗香甜可口的玉米碴粥就完成啦！✨
玉米碴粥富含膳食纤维，对肠胃非常友好，尤其适合早晨或寒冷天气食用。搭配一点小咸菜或者煎蛋，既简单又营养均衡。快来试试吧，用它开启元气满满的一天吧！🍴☕️
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