✨超简单苦瓜炒蛋的家常做法 | 美食杰18LS28xgl零落教你怎么做家常料理✨

🌟【家常美味】苦瓜炒蛋，这道菜色香味俱全，不仅营养丰富，还特别适合追求健康饮食的你！😋今天就跟着美食达人零落一起学习这道简单又实用的家常菜吧！

第一步，准备好食材：新鲜苦瓜一根、鸡蛋三到四个。先把苦瓜洗净后切片，用少许盐腌制一下，去掉部分苦味，再将鸡蛋打散备用。💡（小贴士：腌制苦瓜时撒点盐，可以让苦瓜更脆口哦！）

第二步，热锅凉油，倒入打好的鸡蛋液，翻炒至金黄色后盛出备用。接着在同一锅中加入少量油，放入苦瓜片快速翻炒，待苦瓜变软后，再将炒好的鸡蛋倒回锅中，与苦瓜混合均匀。

最后一步，加入适量调味料如盐、鸡精等，翻炒均匀即可出锅！🍳一碗香气扑鼻、清甜爽口的苦瓜炒蛋就完成啦！💪快叫上家人一起品尝这份健康又美味的佳肴吧！💛

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！