玉米豆腐鱼头汤的家常做法 🍂✨美食杰玉米豆腐鱼头汤做法大全
2025-04-13 15:09:44
导读 🍂秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的玉米豆腐鱼头汤无疑是最佳选择!不仅味道鲜美,还营养丰富,特别适合一家人共享温暖时光。首先准备新鲜...
🍂秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的玉米豆腐鱼头汤无疑是最佳选择!不仅味道鲜美,还营养丰富,特别适合一家人共享温暖时光。首先准备新鲜的鱼头,清洗干净后用少许盐腌制片刻,既能去腥又能提升鲜味。接着将玉米切段、豆腐切块备用,这些食材搭配在一起既清爽又健康。
🍳烹饪时先将鱼头煎至两面金黄,加入姜片和料酒提香去腥,再倒入适量热水,大火煮沸转小火慢炖。待汤色乳白浓郁后,放入玉米和豆腐继续熬煮,约15分钟后即可出锅。撒上些许葱花点缀,清香扑鼻,喝上一口暖心暖胃。这道汤品低脂高蛋白,富含多种维生素,特别适合秋冬季节食用,快试试吧!🌟🍲
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