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🌟排骨炖山药鹌鹑蛋美味来袭!🍲✨

2025-04-13 20:40:50
导读 今天给大家分享一道营养丰富的家常菜——排骨炖山药鹌鹑蛋!这道菜不仅色香味俱全,还富含多种营养,特别适合一家人围坐在一起享用。😋🍴首...

今天给大家分享一道营养丰富的家常菜——排骨炖山药鹌鹑蛋!这道菜不仅色香味俱全,还富含多种营养,特别适合一家人围坐在一起享用。😋🍴

首先,准备好食材:新鲜排骨500g、山药一根、鹌鹑蛋适量。先把排骨焯水去腥,然后放入锅中加清水煮至半熟。接着加入切块的山药和剥壳的鹌鹑蛋,再倒入适量料酒、生抽调味,最后撒上姜片提香。🍲🍳

小火慢炖约40分钟,让汤汁充分渗透进每一块食材里,直至排骨软烂、汤汁浓郁。出锅前可根据个人口味添加盐和胡椒粉。一碗热腾腾的排骨炖山药鹌鹑蛋就完成啦!🍗🍛

这道菜不仅味道鲜美,还能健脾养胃,是秋冬季节的理想选择。快收藏这份简单易学的美食杰作吧!💖🍴

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