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✨胡萝卜凉拌杏鲍菇的做法 | 健康美味轻松get!💪

2025-04-17 14:27:51
导读 秋天是丰收的季节,也是尝试新菜式的好时机!今天教大家做一道简单又营养的凉拌菜——胡萝卜凉拌杏鲍菇🥕🍄。这道菜色彩鲜艳,口感爽脆,非...

秋天是丰收的季节,也是尝试新菜式的好时机!今天教大家做一道简单又营养的凉拌菜——胡萝卜凉拌杏鲍菇🥕🍄。这道菜色彩鲜艳,口感爽脆,非常适合当作家庭聚餐的小菜或者健康便当的搭配哦~

首先准备好食材:新鲜的胡萝卜一根、杏鲍菇一个、蒜末少许、香葱适量。第一步是处理食材,将胡萝卜切丝,杏鲍菇撕成条状,然后分别焯水至断生,捞出沥干备用。接着,在热锅中加入少量橄榄油,爆香蒜末和葱花,再倒入胡萝卜丝与杏鲍菇翻炒均匀。调味时可以加点盐、糖提鲜,还可以滴几滴醋增加风味~最后撒上一些熟芝麻点缀,一道颜值在线、味道清新的凉拌菜就完成啦!✨

快动手试试吧,健康美味零负担,让你吃得开心又安心~🍴💕

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