🌱黑木耳的做法🍴
2025-04-17 20:51:26
导读 🌟想要给家人做一道健康又美味的小菜吗?那就试试这道简单易做的黑木耳吧!木耳被誉为“菌中之花”,不仅口感爽脆,还富含膳食纤维和多种维...
🌟想要给家人做一道健康又美味的小菜吗?那就试试这道简单易做的黑木耳吧!木耳被誉为“菌中之花”,不仅口感爽脆,还富含膳食纤维和多种维生素,绝对是养生的好选择。😋
第一步:准备工作至关重要!先把干木耳提前泡发,大约需要2-3小时,直到它变得柔软膨胀。泡好后记得清洗干净,去掉根部哦!💧
第二步:热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入处理好的黑木耳快速翻炒。为了让味道更丰富,可以加入胡萝卜片或青椒块一起翻炒,颜色更漂亮,营养也更均衡!🥕🌶️
第三步:调味是关键!加入适量盐、生抽,还可以撒点胡椒粉提味。如果喜欢酸甜口,不妨加点醋或者糖。最后勾芡收汁,让每一片木耳都裹满酱汁就完成啦!🍳
✨一道色香味俱全的家常黑木耳就做好了,快来试试吧!💪
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