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冰草的做法 🌿

2025-04-18 18:03:14
导读 冰草是一种清新独特的蔬菜,因其叶片上常挂有晶莹剔透的小水珠而得名,仿佛自带“仙气”。它不仅颜值在线,营养价值也很高,富含多种维生素...

冰草是一种清新独特的蔬菜,因其叶片上常挂有晶莹剔透的小水珠而得名,仿佛自带“仙气”。它不仅颜值在线,营养价值也很高,富含多种维生素和矿物质,特别适合追求健康饮食的朋友。今天就来分享一下冰草的简单做法吧!🌱

首先,将新鲜的冰草用清水冲洗干净,特别是叶片之间的缝隙,确保没有泥沙残留。接着,烧一锅开水,加入少许盐,将冰草快速焯水,时间不宜过长,保持其脆嫩口感。捞出后立即放入冷水中冷却,这样可以锁住它的鲜绿色泽。✨

第三段:接下来,可以选择凉拌的方式来制作冰草。将冷却后的冰草沥干水分,加入蒜末、酱油、醋、香油等调料,轻轻拌匀即可。如果你喜欢更丰富的口味,还可以撒上一些坚果碎或者辣椒丝增添风味。一道清爽可口的冰草凉拌菜就完成啦!🍴

第四段:冰草的做法简单易学,非常适合夏日食用,既能解暑又营养丰富。快来试试吧,让这道清新美味为你的餐桌增添一抹绿意!🍃

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