🌟燕麦红枣酸奶的做法🍇✨
2025-04-18 20:58:51
导读 早餐时间到啦!今天教大家做一款简单又营养的早餐——燕麦红枣酸奶🍎🍴。这款早餐不仅颜值高,而且富含膳食纤维和多种维生素,特别适合忙碌...
早餐时间到啦!今天教大家做一款简单又营养的早餐——燕麦红枣酸奶🍎🍴。这款早餐不仅颜值高,而且富含膳食纤维和多种维生素,特别适合忙碌的早晨。快来一起试试吧!
首先准备食材:一碗即食燕麦 oats、几颗新鲜红枣 dates、一杯无糖酸奶 yogurt 和一些坚果(如核桃 walnuts 或杏仁 almonds)。先把红枣洗净去核,切成小块备用。接着将燕麦倒入碗中,加入热水泡软几分钟,这样口感会更香脆哦!然后把泡好的燕麦和红枣混合,再淋上酸奶,最后撒上一把坚果碎,颜值满分的燕麦红枣酸奶就完成啦!💛🍫
这款早餐不仅美味,还能帮助你开启活力满满的一天!记得每天给自己一点时间享受健康美食哦~🍴💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
最新文章
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18
- 04-18