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瓜蔬小米嚯嚯粥的做法 🍲🌱

2025-04-19 11:06:45
导读 第一段 | 准备食材周末宅家不想点外卖?那就试试这碗简单又营养的瓜蔬小米嚯嚯粥吧!所需食材有新鲜的小米一把、黄瓜半根、胡萝卜半根、...

第一段 | 准备食材

周末宅家不想点外卖?那就试试这碗简单又营养的瓜蔬小米嚯嚯粥吧!所需食材有新鲜的小米一把、黄瓜半根、胡萝卜半根、青豆少许,还有几片香菜叶点缀。小米富含维生素B群和膳食纤维,搭配蔬菜更是健康满分!记得提前将小米淘洗干净,蔬菜洗净切丁备用,这样煮起来更方便。

第二段 | 煮粥步骤

锅中加适量清水,大火烧开后倒入淘好的小米,转小火慢慢熬煮约20分钟。待小米开始变得粘稠时,加入切好的黄瓜丁、胡萝卜丁和青豆,继续搅拌煮5分钟。此时,整个厨房都弥漫着清新的香气,仿佛大自然的味道扑面而来。最后撒上香菜叶,一碗温暖的瓜蔬小米粥就完成啦!

第三段 | 小贴士与感受

如果你喜欢咸口,可以加点盐调味;偏爱清淡的话,也可以滴入几滴橄榄油提升风味。这道粥不仅颜值高,还特别适合忙碌的工作日当作早餐或晚餐享用。吃完一口,幸福感瞬间爆棚,连空气里都充满治愈的气息。快动手试试吧!💛

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