减脂美味豆腐汤的做法 🍜🍲

✨准备食材✨

想要制作一道既健康又美味的豆腐汤，首先需要准备好新鲜的嫩豆腐、香菇、胡萝卜和青菜等食材。再搭配一些低脂的鸡胸肉或者虾仁，不仅增加蛋白质含量，还能让汤品更加鲜美哦！记得用清水洗净所有蔬菜，切块备用。

🍳烹饪步骤🍳

第一步，先将锅中倒入适量清水烧开，放入切好的鸡胸肉或虾仁焯水去腥；接着加入切片的香菇和胡萝卜一起煮约5分钟，让香味充分释放出来。第二步，轻轻放入嫩豆腐，小心别弄碎它，继续小火慢炖几分钟。最后撒上一把翠绿的小青菜，根据个人口味加点盐和胡椒粉调味即可。

🍛营养与美味并存🍛

这道豆腐汤清淡爽口，富含植物蛋白和多种维生素，非常适合正在减脂的朋友享用。而且做法简单快捷，无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以轻松搞定一锅暖心暖胃的健康汤品！😋💕

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