蒜香南瓜藤的做法 🌿✨
2025-04-20 16:20:17
导读 秋天到了,南瓜藤成了餐桌上的新宠!剥去老茎后,嫩绿的南瓜藤带着独特的清香,搭配蒜末爆炒,简直是一道让人垂涎欲滴的家常美味。首先,将...
秋天到了,南瓜藤成了餐桌上的新宠!剥去老茎后,嫩绿的南瓜藤带着独特的清香,搭配蒜末爆炒,简直是一道让人垂涎欲滴的家常美味。首先,将新鲜的南瓜藤洗净,去掉老茎部分,切成小段备用。接着,热锅冷油,放入切好的蒜末,用中小火慢慢炒至金黄,散发出浓郁的蒜香味。随后,加入南瓜藤快速翻炒,撒上少许盐和鸡精调味,保持翠绿的颜色。整个过程只需几分钟,就能让这道菜色香味俱全。最后,装盘时可以点缀几片红椒丝,增加视觉美感。这道蒜香南瓜藤不仅简单易做,还富含营养,绝对是健康饮食的好选择。快动手试试吧!😋🍴
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