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🌿菜花炒鸡蛋的做法🍴

2025-04-20 19:31:18
导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——菜花炒鸡蛋! cauliflower 🥕和鸡蛋的经典搭配,营养丰富,做法也超快手哦~🌟首先,准备好新...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——菜花炒鸡蛋! cauliflower 🥕和鸡蛋的经典搭配,营养丰富,做法也超快手哦~🌟

首先,准备好新鲜的菜花一朵(约300克),把它切成小朵后用淡盐水浸泡10分钟,清洗干净沥干水分。接着打散2-3个鸡蛋备用。🍳在锅中倒入适量油,烧热后倒入蛋液,快速翻炒至金黄盛出备用。再加少许油,放入菜花翻炒几分钟,直到它变得稍微软一点。这个时候加入之前炒好的鸡蛋,撒上适量盐调味,继续翻炒均匀。最后撒点葱花点缀,一盘香喷喷的菜花炒鸡蛋就完成啦!🎉

这道菜不仅颜色诱人,而且口感清爽,非常适合搭配米饭食用。快试试吧~🍚🍴

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