罕见的睡眠障碍比以前想象的更普遍

尽管晚上休息良好，但白天仍很困的人可能患有称为特发性嗜睡症的睡眠障碍。新的研究发现这种神经系统疾病可能并不像以前想象的那么罕见。该研究发表在 2023 年 12 月 13 日的《神经学》在线期刊Neurology上。

特发性嗜睡症的症状不仅包括白天非常困倦，还包括睡眠时间过长、难以醒来以及醒来时迷失方向。这使得完成日常活动变得困难，降低了人的生活质量。它与发作性睡病不同。患有发作性睡病的人白天也会犯困，但通常不会睡太多时间，小睡后醒来时可能会感觉神清气爽。

“很难确定特发性睡眠过度的患病率，因为需要进行昂贵且耗时的睡眠测试才能做出诊断，”他说。研究作者、威斯康星大学麦迪逊分校的 David T. Plante 博士说道。

“我们检查了一项大型睡眠研究的数据，发现这种情况比之前估计的更为常见，并且与癫痫等其他一些常见的神经系统和精神疾病一样普遍，双相情感障碍和精神分裂症。”

在这项研究中，研究人员检查了 792 名平均年龄为 59 岁的人的睡眠数据。所有参与者都完成了夜间睡眠研究和日间小睡研究，该研究衡量一个人在四到五次小睡的过程中入睡的速度。参与者还接受了有关白天困倦、疲劳、小睡时间以及工作晚上和非工作晚上睡眠时间的调查。

研究人员确定 12 人可能患有特发性嗜睡症，患病率为 1.5%。尽管睡眠时间相似或更长，但患有这种疾病的人却有更严重的困倦。

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