警惕乳腺健康，定期检查是关键

👀 乳腺囊肿是一种常见的良性病变，但若忽视其变化，可能会带来严重后果。近日，一位女性因乳腺囊肿在短短三个月内发生癌变的消息引发关注。专家提醒，乳腺健康不容小觑，定期体检和自我检查至关重要。

✨ 乳腺癌早期往往没有明显症状，因此定期进行乳腺超声或钼靶检查尤为重要。尤其是40岁以上女性，更应每年接受专业筛查。此外，日常生活中也要注意乳房的变化，如发现肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等情况，需尽早就医。

💪 保持健康的生活方式同样能降低乳腺癌风险。均衡饮食、规律运动、避免过度压力，都是维护乳腺健康的秘诀。关爱自己，从了解身体开始！💖

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