菠菜的做法大全家常 | 健康美味轻松做

🌱 清炒菠菜

将新鲜菠菜洗净后快速焯水，沥干水分备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入菠菜翻炒均匀，加入少许盐调味即可。这道菜简单快捷，保留了菠菜的原汁原味，非常适合忙碌的工作日。

🍛 菠菜豆腐汤

将菠菜切段，与嫩豆腐一起下锅煮沸，最后撒上一点胡椒粉提鲜。这道汤清淡爽口，富含钙质和维生素，是全家老少都爱的健康佳肴。

🍜 菠菜鸡蛋饼

将菠菜切碎与打散的鸡蛋混合，加入适量面粉搅拌成糊状，平底锅刷薄油煎至两面金黄。外酥里嫩的菠菜鸡蛋饼，不仅颜值在线，更是早餐桌上的明星选手！

无论哪种做法，菠菜都能为餐桌增添一抹绿意与营养，快试试吧！💖

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