自制酸奶的家常做法 | 零失败的健康美味

🌟 自制酸奶，简单又健康！

自己动手做酸奶其实特别容易，只需要几样简单的材料和耐心，就能享受到新鲜美味的酸奶。首先准备好纯牛奶和原味酸奶（作为发酵菌种），将牛奶加热至40℃左右，加入适量酸奶搅拌均匀后倒入容器中，密封好放在温暖的地方发酵6-8小时。发酵完成后放入冰箱冷藏几小时，酸甜可口的自制酸奶就完成啦！✨

🍴 搭配创意吃法更有趣

可以加入水果丁、坚果碎或者蜂蜜，既增加了风味又提升了营养。无论是早餐搭配麦片还是下午茶时间的小零食，都超级适合哦～而且自制酸奶不含添加剂，吃得更放心，全家都能安心享用！💪

💡 小贴士：发酵温度很重要，过高或过低都会影响口感。如果家里没有恒温设备，可以用电饭煲的保温模式代替，效果很棒！尝试一次吧，你会发现自制酸奶比外面买的好喝多了～🥛❤️

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