菊花枸杞泡茶喝

🍂 秋天养生小贴士

随着天气转凉，秋天成了最适合养生的季节。提到养生，怎能少了菊花和枸杞这对黄金搭档？🌿💛 菊花清热解毒，枸杞滋补肝肾，两者结合不仅味道甘甜，还能帮助缓解秋燥带来的不适。

泡一杯菊花枸杞茶，只需简单几步：先用温水冲洗几颗枸杞，再取适量干菊花放入杯中，倒入热水冲泡即可。几分钟后，一杯金黄色的茶汤就完成了。🍵✨ 喝上一口，淡淡的清香萦绕舌尖，仿佛给身体注入了一股暖流。

坚持每天饮用，不仅能改善视力疲劳，还能增强免疫力。尤其适合长时间面对电脑工作的朋友哦！💻💪 不妨从今天开始，为自己和家人准备这样一杯暖心又健康的茶吧！🌟

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