鱼腥草致癌是真的吗？ 🌿揭秘真相

近年来，关于鱼腥草是否致癌的话题在网络上引发了广泛关注。鱼腥草作为一种常见的中草药和食材，其安全性一直备受争议。有人认为它含有马兜铃酸成分，可能对肾脏有害甚至致癌，但也有专家指出，日常食用量不足以达到危害健康的程度。

那么，真相究竟如何呢？首先，鱼腥草中的确含有一种名为去氢马兜铃内酰胺（DHMA）的物质，但它的含量非常低。根据科学研究，只有长期大量服用才可能对健康造成影响。对于普通人群来说，适量食用鱼腥草是安全的，且它具有清热解毒、消炎抗菌的功效，常用于治疗感冒咳嗽、咽喉肿痛等。

因此，大家不必过于恐慌，但也要注意饮食平衡，避免过量摄入任何单一食物。如果担心健康问题，建议咨询专业医生或营养师，科学合理地安排饮食。🌟

健康小贴士 饮食安全 鱼腥草知识

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