晚上牙疼快速止疼法 | 牙齿急救小妙招✨

晚上突然牙疼真的很折磨人！特别是当周围没有医生时，疼痛感会让人辗转难眠。不过别担心，这里有几个简单又实用的方法可以帮助你快速缓解牙痛：

首先，用温盐水漱口🌊。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口可以减少口腔中的细菌，同时减轻炎症。如果家里有丁香油🌿，可以用棉签蘸取少量涂抹在疼痛的牙齿上，丁香油具有天然的麻醉效果。

其次，尝试冷敷降温🥶。用毛巾包裹冰块敷在外侧脸颊上，每次持续15分钟，能有效缓解肿胀和疼痛。记得不要直接把冰块贴在皮肤上哦！

最后，尽量避免刺激性食物 nóng。比如太热、太冷或太甜的东西都会加重牙痛。希望这些方法能在紧急时刻帮到你！如果症状持续，请尽快就医。夜间牙痛虽然难受，但记住这只是暂时的，保持冷静才能更好地应对问题。🌙

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