迎香穴的按摩方法✨

你知道吗？迎香穴位于鼻翼两侧，是人体的一个重要穴位。经常按摩迎香穴不仅能够缓解鼻塞、流鼻涕等问题，还能改善面部血液循环，让你的皮肤看起来更加健康透亮呢！🌸今天就来教你如何正确按摩迎香穴吧。

首先，找到迎香穴的位置——它就在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸的地方。用双手食指轻轻按压这个位置，力度适中即可，大约持续3-5秒后放松。重复这样的动作10次左右，早晚各一次效果更佳哦！🌿记得在按摩前清洁双手，避免细菌感染。

坚持按摩迎香穴不仅能帮助你远离感冒困扰，还能提升整体免疫力，让生活充满活力💪。快来试试吧，相信你会感受到不一样的舒适感！🌟

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