桑叶郁李仁茶 🍵🌿

最近尝试了一款养生茶饮——桑叶郁李仁茶，真的让我爱上了这种独特的味道和健康功效。🍃这款茶结合了桑叶的清香与郁李仁的甘甜，喝起来既有层次感又非常清爽。特别是工作压力大的时候，泡上一杯，整个人都会放松下来。

桑叶富含多种维生素和矿物质，有助于清热解毒、降血压；而郁李仁则有润肠通便的效果，对改善肠道健康特别好。两者搭配在一起，不仅口感绝佳，还能帮助身体排毒养颜，简直是现代人忙碌生活中的最佳伴侣。🍵💕

制作方法也很简单：只需将干桑叶和郁李仁按比例放入茶壶中，用沸水冲泡即可。建议每次泡5-10分钟，这样能充分释放它们的营养成分。如果你也想尝试这款茶饮，不妨在家动手试试看吧！☕✨

养生茶 健康生活 桑叶郁李仁茶

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