小儿发烧推拿退烧法 | 家庭护理小贴士

👶孩子发烧是每个家长都害怕遇到的情况，但其实通过一些简单的推拿手法，可以有效缓解孩子的不适。首先，用双手轻轻搓热后，从宝宝的眉心开始，沿着鼻梁两侧向下推至下巴，重复几次，这个动作有助于疏通经络、缓解发热症状。其次，用拇指按压宝宝的手掌心“内关穴”（位于手腕横纹正中向上约三指宽处），每次按压5-10秒，能帮助调节体温。最后，轻轻按摩宝宝的脚底涌泉穴（脚底中部凹陷处），也有助于降温。记得在操作前洗净双手，并确保环境温暖舒适哦！如果发烧持续或超过38.5℃，一定要及时就医！💖

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