最新心肺复苏步骤及方法 | 快速掌握急救技能💪

在生活中，突发心脏骤停或呼吸停止的情况时有发生，掌握正确的心肺复苏（CPR）方法至关重要！以下是一套简单易记的步骤，帮助你在紧急时刻挽救生命：

第一步：确保现场安全🚨

在实施心肺复苏前，请先确认周围环境是否安全，避免二次伤害。

第二步：检查意识和呼吸👀

轻拍患者肩膀并大声呼喊：“你还好吗？”如果无反应且没有正常呼吸，立即拨打急救电话并请求支援。

第三步：胸外按压 compressions❤️

将双手交叉放在患者胸骨中央，以每分钟至少100次的速度进行快速有力的按压，深度约为5厘米。

第四步：人工呼吸 breaths👄

打开气道后给予两次有效的人工呼吸，观察胸部是否有起伏。

第五步：持续循环直至专业救援到来🔄

不断重复胸外按压与人工呼吸，直到医护人员到达或患者恢复自主心跳。

记住，时间就是生命！学习心肺复苏不仅是一种技能，更是一份对生命的承诺。💪✨

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